先週のことですが、産院で開催されているマタニティヨガに参加してきました。 基本的には講師の方の動きを真似してついてきてね〜というスタイルだったので、ヨガ自体ほとんど初めてな私にはなかなか難しかったです(;´д｀)ﾄﾎﾎ…そして絶望的に体が硬くて、同…